ALCOLISMO: come superare la dipendenza dall’alcool in un gruppo di mutuo aiuto

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Sono molti i motivi e le situazioni che conducono alla dipendenza dall’alcool e non si può quindi tracciare un profilo dell’alcolista tipo. Si possono tuttavia raccogliere dati ed informazioni sulle circostanze che favoriscono l’uso problematico dell’alcool. Ci sono persone che cominciano a bere per motivi contingenti quali un grave lutto, un grande dolore, una separazione, situazioni che non si sentono … Read More

SUL SENSO DI COLPA

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Spesso per paura di far soffrire o di deludere gli altri con il nostro comportamento ci imponiamo dei limiti e sviluppiamo la tendenza a sopportare tutto e tutti pur di accontentare gli altri, cercando così di non sentirci in colpa. Il senso di colpa è un giudice inflessibile che non ci abbandona mai e che limita la nostra vita. Ci … Read More

IL POTERE DELLE PAROLE

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Le parole sono lo strumento naturale, il più usato, per comunicare. Hanno un enorme potere che può essere positivo o negativo ai fini dell’efficacia del nostro messaggio. Infatti pensieri e parole giusti espressi nel modo sbagliato possono creare un serio danno emotivo al nostro interlocutore. Prima di pronunciare delle parole si deve fare attenzione che non siano impliciti in esse … Read More

IL LUTTO: in balia delle onde

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“Accusare il colpo”, quando una persona a noi molto cara ci lascia, è la prima grande difficoltà che ci troviamo a dover affrontare. La sensazione è quella di ricevere un forte colpo allo stomaco e si il fisico che la mente stentano, anzi spesso si rifiutano di accettare questa realtà, anche quando la morte era prevista. La scomparsa di una … Read More